Ženevoje buvo įrengta nauja KENGURU PRO gatvės gimnastikos aikštelė. Aikštelė yra sporto centro „Bou-du-Monde“ teritorijoje, esančioje ant Arve upės kranto.
Įrangos kompleksas K-031 buvo pasirinktas lauko įrangos skyriuje svetainėje KENGURU.PRO. Įrangos kompleksą sudaro standartinės kopetėlės, lenktas/banguotas skersinis, du paprasti skersiniai, švediška sienelė, dviguos lygiagretės i ir suoliukas, leidžiantis atlikti preso pratimus. Komplekso ilgis nesiekia 7 metrų. Šiame treniruočių komplekse telpa iki 5-6 žmonių.
Treniruočių komplekso įranga parinkta taip, kad asmuo galėtų ištreniruoti visus kūno raumenis ant kiekvienos konstrukcijos. Standartinės kopetėlės ir lenktas/banguotas skersinis lavina galingą krūtinę, rankas ir judesių koordinaciją. Pratimai ant skersinio leidžia visapusiškai lavinti viršutinę kūno dalį ir pagrindinius nugaros raumenis, paprastas kabėjimas ant skersinio naudingas stuburui ir laikysenai.
Švediška sienelė yra universali įranga, kurioje galite lavinti pilvo preso raumenis, pečius, rankas, nugarą, kojų raumenis, taip pat atlikti tempimo pratimus. Be to, pažengusiam lygiui yra tokie pratimai: kojų pakėlimai, dragon flag’ai, Supermeno atsispaudimai, vėliavėlė ir daugelis kitų.
Dvigubose lygiagretėse akcentuojami pečių, pilvo ir rankų raumenys. Pasirodymų metu sportininkai dažnai atlieka triukus ant dvigubų lygiagrečių, norėdami surengti įdomų ir įsimintiną pasirodymą. Preso pratimams skirta suoliuką naudoti labai paprasta, bet kokio sportinio pasiruošimo lygio žmogus gali treniruoti pilvo preso raumenis.
Sporto komplekso adresas:
- Centre sportif du Bout-du-Monde
- Route de Vessy 12
- 1206 Genève
